Ingredientes Procavi para tener un buen año 2020

Ingredientes Procavi para tener un buen año 2020. No imagines que nuestros ingredientes Procavi te van a hacer comer. Bueno, alguno sí, pero no todos. Con los ingredientes Procavi queremos darte pistas para que tu año 2020 lo vivas plenamente y lo más feliz posible.

¿Qué puede hacer un Procavi por los demás?

Sé solidario, generoso y ayuda al prójimo.

Ser solidario, generoso y ayudar a otras personas son actos altruistas, sí, pero a quién más benefician es a uno mismo. Estar disponible para los demás y ayudarles en su vida de algún modo es una de las cosas más placenteras que hay. Es más, nos hace sentir extremadamente bien. Comer pavo es uno de ellos, claro. El pavo es un alimento saludable, con gran cantidad de nutrientes, sabroso y versátil. Merece estar en tu pirámide nutricional. El pavo debe formar parte de tu alimentación cotidiana. Pero tenemos otros ingredientes Procavi con los que contribuirás a tu bienestar. No son ingredientes con los que se cocina una receta mágica. Son ingredientes que parten del sentido común.

Practica el perdón.

¡Toma nota de este segundo ingrediente! Saber perdonar es un aprendizaje necesario para llevar nuestra vida con dignidad. El rencor es un sentimiento negativo que tenemos que mantener alejado. El perdón nos beneficia a nosotros mismos al igual que da una buena lección al perdonado.

Hay vida más allá de nuestra zona de confort

¿No sientes a veces la necesidad de explorar o conocer algo nuevo? Si la sientes, ¡no te cortes! Sal de tu zona de confort y experimenta con todo aquello que se te ocurra. Y si no la sientes, ¡oblígate! No tiene que ser cosas rebuscadas, ni arriesgadas. No te cierres ante novedades en tu vida: son la sal de los ingredientes que te proponemos.

Mens sana in corpore sano

Sí, es básico que cultives la mente y hagas deporte. ¡Y que lo hagas con placer! El ejercicio físico hará que te mantengas en un buen estado de salud. La buena influencia del deporte en el estado de ánimo es un hecho demostrado, y el ejercicio previene las depresiones y los bajos estados de ánimo. Al realizar deporte aumentan los niveles de neurotransmisores como las endorfinas, la dopamina y la serotonina. ¿Sabes qué provoca el aumento de los niveles de estas sustancias? Entre otras cosas, una mayor concentración y mayor grado de razonamiento. Esto nos proporciona una mente mejor preparada para dejar volar la imaginación, para estudiar o para crear.

Pon un nuevo amigo en tu vida (y mantén los actuales)

Tan importante como los demás, este ingrediente Procavi engrosa tus momentos de felicidad sin ninguna duda. La amistad es un maravilloso vínculo que nace gracias a la afinidad entre las personas, que se entregan a la relación por decisión propia. Cuida a tus amistades y agranda tu círculo con amigos nuevos. Las relaciones amistosas tienen un impacto real en la reserva cognitiva. Una mayor reserva cognitiva es fundamental para que nuestro cerebro envejezca en las mejores condiciones.

La vida es simple: no te la compliques

A veces, nos complicamos la vida con cosas superfluas. Tómate unos minutos cada día para reflexionar y pensar sobre tu vida y sobre las cosas que sobran en ella. No consumas de modo exagerado: las pertenencias tienen que ser las necesarias, un exceso de ellas no te darán la felicidad. La felicidad la encontrarás en las relaciones personales y en las actividades que te llenen. Aprende a encontrar soluciones sencillas a los problemas, y deja que la vida fluya.

Quiérete, tú eres lo más importante

Sin ti, se acaba el mundo, o por lo menos, tu mundo. Por ello quiérete por encima de todo, sé bueno contigo mismo, lo que conlleva aceptarte como eres, perdonarte tus propios fallos y crecer como persona. Quererse también implica una alimentación saludable. Come en cantidades moderadas alimentos sanos. Los necesarios son las verduras, las frutas, las legumbres, los cereales integrales, los pescados, y las carnes blancas. El pavo Procavi no debe faltar en tu dieta cotidiana, y para que no te aburras, haz uso de nuestra infinidad de cortes. Si sigues todos estos ingredientes Procavi lograrás un 2020 feliz, sereno y maravilloso. Los felices y locos años 20 te están esperando: ¡disfrútalos como merecen!